Γιατί Ο Μάιος Είναι Σημαντικός για την Πρόληψη του Καρκίνου του Δέρματος;

Ο Μάιος έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Δέρματος, με στόχο να σε κινητοποιήσει να φροντίζεις καλύτερα το δέρμα σου. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου, αλλά ευτυχώς, μπορείς να τον προλάβεις σε μεγάλο βαθμό με απλές καθημερινές συνήθειες.

Πώς Να Προστατευτείς Από Τον Ήλιο

Η αντιηλιακή προστασία είναι το Α και το Ω στην πρόληψη. Ο ήλιος μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία σου, αλλά η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο για μελάνωμα και άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος.

Βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις:

• Χρησιμοποίησε αντιηλιακό με SPF 30 και άνω, κάθε μέρα – ακόμα και τις συννεφιασμένες.

• Ανανέωνε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες, ειδικά αν ιδρώνεις ή κολυμπάς.

• Φόρα καπέλο και γυαλιά ηλίου, και προτίμησε ρούχα με αντηλιακή προστασία.

• Απόφυγε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00.

Κάνε Τακτικό Έλεγχο Σπίλων

Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές. Παρατήρησε αν κάποιο σημάδι ή ελιά στο σώμα σου έχει:

• Ασυμμετρία

• Ακανόνιστα όρια

• Πολλαπλά χρώματα

• Διάμετρο πάνω από 6 χιλιοστά

• Εξέλιξη ή αλλαγή στην υφή ή το χρώμα

Αν εντοπίσεις κάτι ύποπτο, επικοινώνησε άμεσα με το My Laser Clinic για να κάνεις έλεγχο με δερματοσκόπηση.

Προγραμμάτισε Ετήσιο Ραντεβού με Δερματολόγο

Ακόμα κι αν δεν βλέπεις κάτι ανησυχητικό, καλό είναι να κάνεις έναν ετήσιο δερματολογικό έλεγχο. Ένας εξειδικευμένος ιατρός μπορεί να εντοπίσει σημάδια που εσύ αγνοείς.

Πρόληψη Καρκίνου του Δέρματος = Φροντίδα για τον Εαυτό Σου

Η πρόληψη του καρκίνου του δέρματος δεν είναι απλά ιατρικό θέμα – είναι στάση ζωής. Φροντίζοντας το δέρμα σου, προστατεύεις την υγεία σου, την εμφάνισή σου και την ποιότητα της ζωής σου.

Μην περιμένεις τον Ιούνιο για να ξεκινήσεις! Ο Μάιος είναι η ιδανική ευκαιρία για να εντάξεις στην καθημερινότητά σου συνήθειες που θα σε προστατεύουν όλο τον χρόνο.